你疫情在家會運動嗎？
我偶爾做做伏地挺身、腹部運動
很偶爾才做高間歇😝
我前陣子看了一個國外YouTuber
他教你用「水桶」在居家健身
我個人覺得蠻好用的
如果想多了解的人可以和我聊聊🪣
居家運動之餘
有個#居家福利 要分享給你們
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在家好好運動、好好生活、好好抽小米手環
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